NUTRICIÓN HOLÍSTICA (EMOCIONAL Y CONSCIENTE)

30€

Desde un ENFOQUE HIGIENISTA de la SALUD Y ENFERMEDAD DEL SER HUMANO (aunque no desde este único punto de vista), es necesario alimentar correctamente tres cuerpos totalmente interrelacionados entre sí, o que al menos estén en equilibrio en cada ser humano:

Cuerpo Físico
Cuerpo Emocional
Cuerpo Mental

Para ello el cuerpo, como organismo vivo que es, tiene verdaderamente tal poder de curación que en teoría, no necesitamos nada externo a menos que haya un accidente o algo similar para curarnos.

Esto se basa en que La salud es el estado normal de todo ser vivo, siempre que se tengan en cuenta las leyes naturales de la vida, y por tanto, El agotamiento es la base de la enfermedad, y ahí se llega siempre a través de una intoxicación del organismo (normalmente una acidificación o toxemia extrema en el cuerpo). De ahí la importancia de mantener la Energía Vital fundamentalmente en el área Física (que luego nos dará la fuerza suficiente para gestionar la mental y emocional).

“La salud es sinónimo de energía vital y la enfermedad lo es de Agotamiento (acidificación o intoxicación del organismo)”

“La enfermedad es la consecuencia de una alimentación y un estilo de vida antifisiológico” - Dr. Otto Warburg (Premio Nobel de Medicina)

Una alimentación emocional y consciente empezará por economizar y aumentar la Energía vital rebajando fugas y añadiendo aportes. Para ello hay que revisar las diferentes áreas de nuestra vida:

Escuchar a nuestro cuerpo: qué, dónde me duele, qué siento, qué me apetece..
Repasar qué nos ha podido llevar a la enfermedad: he dormido bien, tengo una caries, hay una situación determinada en mi vida, …
Eliminar o reducir la causa en la medida de lo posible
Aumentar la energía vital, entendiendo los síntomas que se van a producir
Entender y respetar las crisis de eliminación para terminarnos de curar.
Efectuar los cambios oportunos, una vez terminado el proceso.

Se trata de aprender a alimentar no sólo a nuestra parte física, sino también a la emocional y mental desarrollando un equilibrio entre los Aportes (dieta, actividad física, descanso adecuado, espacio físico ordenado, estética adecuada y que nos haga sentir a gusto, contacto con la Naturaleza… y respeto de los Biorritmos) y las Fugas (obsesión con la dieta, con el deporte, descansar tomando medicación, obsesión con el orden, con nuestra estética, tóxicos, contaminación, procesos pendientes…)

Se trata de un enfoque orientado a entender el efecto que tiene la alimentación sobre la duración y calidad de la vida, centrado en la prevención y en la vida sana. La esencia de la nutrición natural es la propia capacidad del cuerpo para autodepurarse, autocurarse y automantenerse.

Todas las áreas del ser humano deben ser entendidas y cuidadas como un alimento nutritivo, puesto que son necesidades nutritivas vitales.

La falta o suministro insuficiente de una de ellas nos puede llevar a la enfermedad y/o sufrimiento.

El revisar todas nuestras áreas y respetar las leyes de la naturaleza que rigen la salud, nos va a llevar a replantearnos la vida y a hacer cambios.

Hacer estos cambios y llevar un estilo de vida más acorde con nosotros puede parar procesos degenerativos y llevarnos de vuelta a un estado de salud radiante.