Dedica un momento de la semana a moverte con atención. Descubre nuestras clases de Pilates con Aitor Salamanca, nuestro profesor de Pilates, en Namaste, en Cabra.
Practicamos ejercicios que combinan movimiento controlado, respiración y trabajo corporal. Durante la clase prestamos atención a la postura, la coordinación y la ejecución de los movimientos.
Horarios de Pilates
| Días | Horario |
|---|---|
| Martes y jueves | 9:30–10:30 |
| Martes y jueves | 18:00–19:00 |
Cuota
35 € al mes. Elige el horario de mañana o de tarde y consulta las plazas disponibles.
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Namaste Centro Integral de Bienestar · Urb. Manuel de Falla, bloque 4, bajo · Cabra (Córdoba).
Namaste, siempre por tu bienestar.